近日在微博有個熱門話題是離婚後能申請人身安全保護令嗎？目前對於這個是比較有爭議的，對於家暴行爲造成的悲劇已經出現了很多案例了，那麼，面對極端家暴行爲怎麼保護自己？下面本站小編就來說說。
今年9月，四川姑娘拉姆在直播中遭前夫潑油縱火，傷重不治離世。此前，她已在家暴中沉默隱忍了十幾年，離婚時曾以爲“自己安全了”，卻再遭前夫威脅、施暴，多次報警也未能逃離悲劇…事實上，此類發生在已離婚伴侶間的暴力行爲並非個案。
但目前，離婚後能否申請人身安全保護令還存在爭議。
中央民族大學法學院教授雷明光介紹， 前配偶關係不在反家暴法的調整範圍之內。一般認爲在這些人羣當中發生的暴力行爲，跟普通羣衆發生的暴力行爲沒有更大的區別，由《治安管理處罰法》和《刑法》來進行調整。
也有專家認爲，暴力行爲不會因爲雙方婚姻關係解除而自動停止，而且也是婚姻存續期間行爲的延續，本質上還是家庭暴力，應當參照《反家庭暴力法》規定執行，並應當在實施細則或司法解釋中予以明確。
幫助和保護像拉姆這樣的家暴受害者，絕不能僅僅依靠他們的家人。“反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任”，這一寫入法律的條款也應當深入到人們的心中。
人身安全保護令是一種民事強制措施，是人民法院爲了保護家庭暴力受害人及其子女和特定親屬的人身安全、確保婚姻案件訴訟程序的正常進行而作出的民事裁定。
若男女雙方已經解除婚姻關係，就不具備申請人身保護令的條件。
有人建議設置“離婚後可申請離婚保護令”的措施，警方也需要對因惡劣家暴行爲而導致離婚的受害一方，進行人身安全保護，避免更多人像拉姆一樣，即使離了婚也逃不出人.渣前夫的魔爪，遭到報復和殘害而受傷甚至失去生命。
要想減少家暴發生的頻次和嚴重程度，全社會應該達成一個共識，家暴本質上並不是家務事，不是情感糾紛，不是小兩口之間忍一忍就可以過去的小矛盾，而是故意傷害，是犯罪作惡，只是披了一張家庭婚姻的皮作惡罷了。
我們經常說面對家暴0容忍，但在實際生活中上還是很多人選擇原諒，繼續和這個人生活，在這種情況下，如果面對極端的家暴行爲，就應該合理利用手中的法律武器，來維護自己正當的權益。
1、 第一時間報警。這麼做的原因一方面是爲了留下報警記錄，另一方面是讓對方知道你並不是軟弱、不知反抗的人，給他一定的震懾。
2、如果造成了傷害立即上醫院就診，在醫院留下病歷記錄。如果傷勢嚴重需要警方開具驗傷單，留下證據。
3、證據收集好後向法院提起離婚訴訟。
4、家暴發生後，正式離婚前也可以向人民法院申請人身保護令以保護自身安全不再受到威脅
女性在遇到家暴問題時必然是弱勢方，當家暴發生，立刻放棄所有情感的牽絆，不要讓自己過分沉浸在悲傷情緒中，想盡辦法保護自己、及時止損纔是明智之舉。
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