寶寶通常是在三個月到六個月左右纔開始晚上睡整覺，但是也需要根據具體情況決定，另外在晚上睡覺時，還需要創造安靜舒適的睡眠環境。
寶寶的身體正處於生長髮育的階段，保證充足的睡眠，有利於促進生長激素的分泌，並且還有助於促進身體的生長髮育，如果寶寶比較小，一般並不能睡整夜覺，在晚上還需要給寶寶換尿布以及餵奶，通常寶寶在三個月後可能會開始睡整覺，但是也有些寶寶在六個月左右纔會開始睡整覺，因此還需要根據具體情況判斷。
在晚上睡覺之前還需要讓寶寶將尿液排空，還需要給寶寶餵飽奶，才能夠減少晚上覺醒的次數。
在晚上睡覺時，需要適當調整室內的溫度，儘量避免溫度過高或者是過低，另外還要避免受到噪音的刺激，否則有可能會影響到睡眠質量。
