葡萄籽片是一種很不錯的保健品，可以長期吃，但是要在醫生的指導下吃。吃葡萄籽片的好處多多，可以保護人體器官，抗氧化、提高免疫力，抗輻射，防治心臟病、癌症、糖尿病等。同時還可以降低血脂，保護大腦，有利於身體的健康。
葡萄籽片的熱度一直呈上升趨勢，尤其受到愛美女性的追捧，但葡萄籽的營養和用途雖多，對女人肌膚保養有益，吃了幾次效果很不錯。但是大家也會擔心長期服用可能產生的副作用。那麼，葡萄籽片能長期吃嗎？
葡萄籽片是指葡萄籽的相關產品，特別是葡萄籽保健品，不是單純意義上的葡萄的籽。葡萄籽片保健品的流行，和醫學上對葡萄籽提取物的研究有着密切關係，它含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等。真正的葡萄籽的提取物是無害的，還沒有發現副作用，經常服用可以軟化血管，所以可以長期服用，但是要注意在醫生的具體指導下長期服用。
1.保護人體器官
葡萄籽片含有的原花青素能保護人體器官，如果不想人體器官過早的老化的話，可以服用一些葡萄籽來幫助緩解。
2.抗氧化、提高免疫力
這都是由於葡萄籽片中的提取物起到的作用，如果在生活中感覺自己想要提高免疫力的人羣，可以服用一些葡萄籽來幫助。
3.抗輻射
現在大家都離不開電子產品，之前網上有一個視頻，因爲一女子看手機，忘記前方的路摔進花池裏面，可想而知我們每天對電子產品的依賴性有多強。吃葡萄籽能減少每天看手機、電腦、電視帶來的傷害，防止皮膚過早的出現細紋。
4.防治心臟病、糖尿病等
葡萄籽片中的提取物能幫助人體消除一些由於氧化造成的損傷，對防治癌症、心臟病、糖尿病有一定的功效與作用。如果有這方面的疾病可以日常生活中吃一點葡萄籽。
5.降低血脂
這是因爲葡萄籽中含有的亞油酸起到的作用，能幫助降低血脂。高血壓人羣可以服用來降低血壓。
6.保護大腦
這是因爲葡萄籽中含有精西地碘含片起到的作用，能防止大腦過早的處於老化狀態。
