當心肌缺血時,可以適當的吃一些堅果、黑芝麻、菠菜等食物,改善心肌缺血癥狀;也可以遵醫囑應用活血化瘀、擴張血管的藥物,緩解病情。
當冠狀動脈狹窄、堵塞,影響心肌供血時,就會出現心肌缺血。這對身體健康的危害很大,需要及時補血,那麼,心肌缺血怎麼補血呢?
一、合理飲食補血
1.堅果
杏仁、花生等堅果中富含氨基酸、不飽和脂肪酸,對心臟健康有益。常吃這類堅果,可以改善心肌缺血癥狀。
2.黑芝麻
因爲黑芝麻中含有卵磷脂和不飽和脂肪酸,可以增加血管的彈性,預防動脈硬化,常吃也可以緩解心肌缺血問題。
3.菠菜
菠菜中含有豐富的葉酸,可以防治心血管疾病;而且菠菜中含有大量的鐵元素,可以起到補血作用。建議心肌缺血者常吃菠菜。
二、合理用藥補血
1.活血化瘀藥物
當出現心肌缺血時,也可以適當的服用一些補血養血、活血化瘀的藥物,增加心肌的供血量,心肌缺血的症狀就能得到改善。
2.擴張血管藥物
遵醫囑服用一些擴張血管的藥物,血管暢通,心肌供血量就會增加,這樣就可以改善心肌缺血的問題。