導致女人陰道鬆弛的原因有很多，主要包括年齡因素、生育因素、性生活因素、雌性激素少、人工流產因素等。具體分析如下：
1、年齡因素：40歲以上的中老年女性陰道會隨着歲月的流逝而自然老化，卵巢功能也會逐漸減退，雌激素量減少，肌肉張力下降，黏膜萎縮，因此陰道也變得鬆弛、乾澀，缺少彈性。
2、生育因素：生產過的女性，陰道可以擴張到原來的幾百倍，尤其是自然分娩的產婦，難免會經歷產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道的彈力纖維被徹底崩斷。
3、性生活因素：女性30歲以後或性史超過3年，陰道會因使用年限長，常拉伸而老化鬆弛，出現陰道鬆弛寬，刺激反應減少，陰道壁滲出物減少，可直接影響性生活。
4、雌性激素少：隨着女性朋友年齡的增長，身體的各方面功能都在下降，卵巢功能出現衰退，女性雌激素分泌越來越少，所以女性朋友在平時應該多吃含有雌性激素的食物，雌性激素減少容易導致陰道鬆弛，而且卵巢和子宮的功能也會衰退，這樣就會造成陰道內的肌肉和筋骨出現退化，陰道鬆弛後難以得到恢復。
5、人工流產因素：女性在懷孕早期，陰道和骨盆肌肉已經開始放鬆。在人流和藥流過程中，陰道擴張後彈性變差，髒污組織留在陰道皺襞和後穹窿內支撐陰道內壁。
女性的陰道鬆弛不可避免，也可以及時的進行修復。可以通過手術法治療，陰道緊縮術可以改善陰道鬆弛的狀況。也可以通過一些運動法進行治療，收肛提氣，能很好地鍛鍊盆腔肌肉，要注意每天都堅持運動纔可以。
