生活中有很多因素會引起前列腺脹痛，其中比較常見的爲：喝水過少、前列腺炎、習慣性長期便祕、久坐、過度性生活等。每種引發的脹痛原因可根據自己的情況進行治療，這樣針對性的診療能減少脹痛帶來的傷害。
男性前列腺疼痛在我們的生活中經常出現，前列腺痛一般是指肛門兩側提肌的壓迫痛，會使患者遭受很多痛苦，也會影響患者的心理健康，導致自信心喪失、心理抑鬱等，因此，男性需要更多地瞭解前列腺疾病病發的原因，並在日常生活中儘量避免。
1、喝水少
不喝水，少喝水，導致尿中有害物質含量過高，很容易流回前列腺管，有害物質在前列腺管裏日積月累，逐漸導致疾病的出現，所以不喜歡喝水的人很容易得前列腺疾病，特別是前列腺疼痛。
2、前列腺炎症
這是前列腺疼痛最重要的原因。
前列腺炎症可導致尿道受壓、膀胱出口受壓、充血等，導致前列腺系統不能正常運行，而刺激前列腺導致疼痛，因此經常充血的前列腺是最有可能得前列腺疾病的。
3、習慣性長期便祕
由於人體特定解剖位置的特點，前列腺後葉接近人體直腸，便祕，糞便繼續壓迫前列腺在直腸向前，從而阻礙局部血液循環。
此外，長期便祕會形成毒素積聚，會降低機體免疫力，形成前列腺疼痛。
4、習慣久坐
很多長時間坐着的男性，如電腦工作者，喜歡玩電腦遊戲者，坐4小時5小時很正常。
a.腹部壓力增加前列腺壓力。
b.坐姿時，前列腺位於水平位置。它的尿道和前列腺管位於同一平面上，所以如果尿液中有細菌，就會引起炎症和前列腺疼痛。
5、過度性生活
現代人生活開放，一夜情等已經習以爲常，性生活的開放讓我們爲所欲爲。過度性生活前列腺發生疼痛致前列腺疼痛出現的，性器官充血是出現前列腺疼痛的原因之一。但是我們要爲了避免前列腺疼痛問題而禁慾嗎？這也不恰當！過度禁慾對前列腺也不宜，可能會影響循環系統，形成障礙。
上述都是導致前列腺疼痛的原因，其實這只是一部分，所以在生活中要好好的呵護自己，避免長時間久坐，對於長時間面對電腦的人羣來說，工作一個小時應該站起來活動10分鐘。多吃新鮮的蔬菜以及水果，爲身體補充礦物質以及維生素，提高身體的免疫系統，防止細菌入侵身體。
