懷孕期間出現了宮內缺氧的情況，孕媽會感覺到胎動異常，初期會有胎動頻繁表現，晚期胎動次數會減少甚至消失；缺氧時胎兒生長速度遲緩，孕媽的體重、宮高、腹圍增長速度減慢；還有胎心異常的表現。
在懷孕期間，孕媽們最擔心的就是胎兒在子宮中缺氧，因爲宮內缺氧嚴重時，不但會影響到胎兒智力發育，還可能危及到胎兒的生命。孕媽們想通過自己的一些表現，儘早發現胎兒是否有缺氧問題。那麼，孕媽缺氧會有什麼反應呢？
1、胎動異常
如果出現了宮內缺氧的情況，胎動也會出現異常，在缺氧初期，會有胎動頻繁的表現，隨着時間的延長，胎動會轉弱，次數也會減少，當胎動消失的時候，表明胎兒可能已經死亡了。所以在懷孕後期關注胎動次數，就可以瞭解是否有宮內缺氧的情況。比如每12小時的胎動次數在30次以上，就表明胎兒良好；12個小時胎動次數少於20次時，表明胎兒可能已經出現了異常；如果胎動次數少於10次，就有宮內缺氧的情況。
2、腹圍增長速度減慢
宮內缺氧時，胎兒的生長速度會遲緩，所以在懷孕後期關注自己的體重、宮高、腹圍等，也可以瞭解是否有宮內缺氧的情況。如果發現自己的體重增加遲緩或者不增加，腹圍增長很慢或者持續不增長，宮高不增長的時候，就要警惕宮內缺氧的問題。
3、胎心異常
正常的胎心是非常有規律而且是有力的，一般每分鐘胎心的頻率是120~160次左右。當出現宮內缺氧的時候，胎心會發生異常，此時用聽診器對孕婦的腹部進行監測，就可以做出判斷。比如胎心每分鐘超過160次時，還是缺氧早期，胎心每分鐘少於120次的時候，是缺氧晚期的表現。
如果孕媽發現自己出現了上述異常表現，就在提醒可能是出現了宮內缺氧，此時應該及時去醫院就診。確診後，可以通過及時吸氧、採取左側臥位睡姿、多做腹式深呼吸、多走動等糾正缺氧的情況，保證胎兒健康的成長。
