肌酐升高的數值不是很大，或者是偶然性的，可能就是生理原因，例如過於勞累、體內失水等等，或者是服用了傷腎的藥物，也會出現肌酐高的情況。但如果數值偏高，可能和腎功能不全、長期尿液異常、腎病發作以及高血壓等因素有關。
肌酐是肌肉代謝出來的一種物質，正常情況下人肌酐水平是正常的，只有在偏高的時候，才需要警惕是否患上了腎臟疾病，常見的有腎功能不全，嚴重的還可能誘發尿毒症。不過除了病理因素，一些外界刺激和生理反應，也會導致肌酐偶爾出現升高的情況。那肌酐高怎麼回事？
一、肌酐高的原因
1.過於勞累
如果有一段時間持續性的過於疲憊，且睡眠時間無法保證的話，就會引起一定範圍的肌酐偏高的情況。
2.體內失水
當患者出現發熱發燒情況之後，因爲體液排出量變多，這時候如果飲水過少，就會導致體內缺水，進而血液濃縮，所以就會因腎血流減少導致肌酐升高。
3.尿液異常
長期有血尿和蛋白尿的患者，如沒有及時控制病情，那麼也會慢慢發展成肌酐升高的情況。
4.服用傷腎藥物
本身就患有腎病的患者，如果意外服用了會損傷腎臟功能的藥物，也會出現肌酐升高，而且這種情況多數無法逆轉。
5.腎功能不全
因感冒、尿路感染、肺炎的疾病，影響到腎功能的患者，也會在短時間出現肌酐高。
6.腎病發作
少部分腎病患者，因沒有及時服藥或者其他因素，導致疾病復發，也會誘發肌酐升高。
二、肌酐高怎麼調理
1.補充蛋白質
肌酐高的患者出現了腎功能不全之後，爲了避免病情繼續惡化，應該多補充優質蛋白，同時增加蛋白質的攝入量，才能修復部分腎細胞。
2.攝入維生素
因腎衰竭導致肌酐高的患者，平時應多吃富含維生素A、B2、C的食物，這樣有利於病情好轉。
3.限制食鹽量
如果肌酐高的同時，還伴隨着水腫的情況，那就需要控制鹽的攝入，甚至是吃無鹽飲食。如果無浮腫、少尿情況的患者，可以維持之前的低鹽飲食。
4.限制煙和酒
肌酐高患者平時應遠離菸酒，否則會加重腎損傷，且有大概率會患上腎動脈硬化。
