對於胰島素，想必大家應該比較熟悉吧，作爲人體當中唯一一個能夠起到像糖的激素，它對人體的作用是非常重要的，因此人體內的胰島素不管是高還是低都不算是一個好現象。那麼胰島素高是怎麼引起的？
一、胰島素高是怎麼引起的
1.部分疾病引起的
一些疾病的出現會導致患者體內的胰島素偏高，比如說肥胖症或者是高血壓等等疾病，這些疾病不光會促使人體內的胰島素作用逐漸減弱，而且還會導致人體內開始產生大量的胰島素來抵抗這些疾病，隨後人體內的胰島素不但會逐漸升高，還會引發各種併發症。
2.胰島素細胞瘤
如果患者患上了胰島素細胞瘤的話，那麼也會導致體內的胰島素偏高。
3.機體出現應激反應
如果大家的身體突然出現了應激反應，那麼身體隨之就會產生出更多的胰島素，從而導致大家的身體出現胰島素偏高的情況，不過這種情況屬於短暫性行爲，一般過幾天之後胰島素就會恢復正常。
二、胰島素偏高注意事項
1.飲食清淡爲主
如果患者的胰島素已經偏高的話，那麼要注意以清淡的飲食爲主，最好多吃綠葉的蔬菜，比如說油麥菜，芹菜等等，不要吃油炸的食品，也不要吃燒烤類的食品。
2.營養物質爲主
建議患者每天多吃營養物質豐富的食物，同時還要吃一些豆製品，這樣可以有效的改善體內胰島素抵抗的情況，起到降低胰島素的作用，此外建議大家多吃一些富含維生素的水果，這樣可以有效的改善胰島素高的情況。
