u型枕晚上睡覺能用嗎

一般不建議晚上睡覺時使用u型枕，因其造型角度不適宜夜晚平躺或長時間佩戴，可能會引起不適病症。

u型枕不適合晚上睡覺時使用，通常適用於午睡時，雙手環抱枕頭或趴着等姿勢，可以使胳膊不受累，有助於午睡質量，且能夠保持正常血液循環。

但如果晚上睡覺時使用用u型枕時，可能會造成頸部的血液循環受到阻礙，因其造型較爲突出，睡覺時會壓迫到頸椎，時間過久可能會造成頸椎病等病症。建議避免在晚上睡覺或平躺時使用u型枕，以免引起各種不適症狀。