現在由於生活和工作的壓力，患乳腺囊腫的女性越來越多，好多患上此病的人自己卻毫不知情，她們很疑惑自己怎麼會患上此病的，對於乳腺囊腫的病因很關心，很想知道它地方原因有哪些，下面就爲大家細數下乳腺那囊腫的原因。
引起乳腺囊腫的原因有很多，主要分爲以下幾種：
1、哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或腫瘤壓迫，可造成乳腺的一個腺葉或小葉導管堵塞，使乳汁積聚在導管內而形成乳腺囊腫。乳腺囊腫的原因也可因哺乳習慣不良，乳汁瘀滯於導管內，致使導管擴張形成囊腫，細菌侵入，繼發感染，導致急性乳腺炎或乳腺膿腫。
2、乳房異常，乳房密度高，質地較堅實的婦女易患乳腺囊腫。此外，青春期乳房異常肥大，未成年時過多地撫摸乳房，或者是爲了保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當的物質來做乳房整形等，也是發生乳腺癌的原因之一。
3、經常飲酒，一個年輕婦女每週飲酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計算，不但容易患上乳腺囊腫，其日後患乳腺癌的危險將增加百分之三十至百分之六十。
4、此外情緒原因容易造成乳腺囊腫誘發，因此在平時生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情緒波動更不可有長時期精神抑鬱尤其是在月經前期更應留意。保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
5、飲食因素也起着重要作用，乳腺囊腫的預防還應從飲食上多加註意。乳腺囊腫患者要改變飲食結構，少吃油脂類食品，飲食應以清淡而富有營養爲主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物，少吃狗肉、羊肉等溫補食物，少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的"發物"，少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。
以上便是引起乳腺囊腫的幾大原因介紹，希望大家瞭解後平時多加註意，儘量避免此病的產生或減少疾病的傷害。
