衆所周知，牛皮癬是一種異常頑固的皮膚疾病，治療難度很大，容易經常反覆發作，但是不要灰心喪氣，失去治療信心，提高對疾病的認識，掌握合適的方法，可以提高牛皮癬的治療效果。
一、要學會自我診斷：牛皮癬分爲四種類型，即尋常型，關節病型，紅皮病型，和膿包型。我們首先應該判斷出自己的病的類型，然後進行合理的膳食，合理沐浴，穩定我們的心態。這對於牛皮癬疾病的恢復和治療有很大的輔助作用。
二、要有正確的求醫觀：對於牛皮癬患者來說，疾病一旦復發應該到相應的專業醫院就診，讓專業的醫生給疾病做出正確的判斷。
三、要有良好的生活習慣：好的生活習慣可以讓我們一生受用。對於牛皮癬患者來說要避免過度勞累，保證睡眠的充足。儘量戒菸，少飲酒或不飲酒。注意飲食的營養與合理搭配。在洗浴的時候不要用過熱的水或燙水鹽水，避免外傷。冬季用油脂滋潤皮膚，防止皮膚乾燥。
另外，牛皮癬患者應加強鍛鍊，提高自身抵抗力，從根本上加以防治，通過這些方法輔助牛皮癬的治療，以提高治療效果。
