臨牀中總結認爲，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經常進行劇烈運動等，就會導致體內缺乏鐵質，從而誘發貧血。其次，失血過多或者生活沒有規律等，同樣也可能誘發貧血。
貧血是一種不能輕視的問題，因爲貧血不僅會引起頭暈、身體無力、注意力不集中等症候，還會導致抵抗力降低，增大其他疾病的發生率。那麼，什麼情況下會貧血呢？
總結認爲，人體處於以下這些情況下容易貧血：
缺鐵
缺鐵是引起貧血的一個重要因素，而女性是貧血的高發羣體，比如青春期少女身體生長髮育速度比較快，對鐵質的需求量比較大，如果平時沒有注意補鐵質等營養物質，很容易引發貧血。其次，女性懷孕期間對鐵質的需求量也比較大，如果沒有注意補鐵，同樣也容易引起不同程度的貧血。
失血過多
如手術過程中大量失血，發生嚴重創傷導致體內的血液大量流失，同樣會引發貧血。其次，女性的月經量大或者發生功能性子宮出血、崩漏、經期紊亂等，同樣也容易造成貧血。
盲目減肥
如果平時爲了瘦而過度節食，可導致體內營養不良，從而增大貧血的發生率。其次，平時不好好吃飯，嚴重挑食或者偏食等，同樣也是引起貧血的常見因素。
生活沒有規律
如果平時忙於學習或者工作導致作息習慣紊亂，經常處於睡眠不足、過度疲勞、精神壓力大等狀態下，會導致身體機能下降，同樣會促進貧血的發生。
長期進行劇烈運動
當人體進行劇烈運動時，出汗比較多，可導致體內的鐵質大量丟失，甚至引起紅細胞損傷，尤其長期進行劇烈運動時更容易引發機體缺鐵，從而誘發不同程度的貧血。
患有消化系統疾病
比如胃腸功能紊亂、患有慢性腸胃炎、慢性腹瀉等，均會影響攝入的食物的營養物質的吸收和利用，從而導致貧血，這同樣也是一個常見的不可忽視的誘發貧血的因素。
