失眠症的主要表現是對睡眠不滿意的一種心理狀態。具體表現爲入睡困難、易醒、醒後難以再入睡以及早醒。相對來說，入睡困難較易發生於青壯年，而早醒則更多見於老年人。睡眠維持性失眠則多因軀體疾病的干擾，如疼痛、睡眠呼吸障礙、撤藥以及各種睡眠期的運動和行爲障礙症等引起。但一般失眠患者，往往上述兩三種表現同時存在。
失眠最主要的症狀是睡眠不足，伴有許多不適症狀及精神表現，如頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、耳鳴耳聾、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、噁心口苦、腰痠腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學習效率下降、性慾減退等，嚴重的甚至可引起自殺行爲。
Tips：正常的睡眠條件和睡眠要領是什麼?
睡眠條件：正常的睡眠大約與下面的10個方面密切相關，即穩定的情緒;安靜的環境;適宜的光線和溫度;適當的臥具;健康的身體;必要的體育鍛煉：改正睡前不良習慣;充足的時間;不用助眠措施;注意午睡。
睡眠要領：正確的睡眠要領主要包括合理的時間;正確的姿勢;適宜的方位、環境;合適的牀、被、褥和枕頭等。
