要降低IgA腎病的發病率，首先要注意積極防治感染性疾病；其次要注意合理飲食，做到低鹽飲食、少吃發物、清淡飲食等；另外，還要注意慎用腎毒性藥物，積極鍛鍊身體、適度休息、做到勞逸結合等。
當出現IgA腎病時，患者會出現肉眼可見的血尿，並且伴隨着不同程度的蛋白尿，有腎功能損傷表現，嚴重時可能會導致急性腎衰竭，威脅到生命。所以在日常生活中應多注意，儘量減少這種疾病的發病率，那麼，IgA腎病應該如何預防呢？
一、積極防治感染性疾病
許多患者在出現了感冒、發燒、咳嗽等上呼吸道感染，或者有胃腸炎、腹膜炎等感染性疾病1~3天后就會出現肉眼可見的血尿，從而出現IgA腎病，所以想要預防這種疾病，一旦出現感染性疾病後積極治療，避免感染損害加重，可以預防這種疾病出現。平時積極鍛鍊身體，減少感染性疾病的出現，也是預防IgA腎病出現的一種方法。
二、注意合理飲食
1.低鹽飲食
每天的食鹽攝取量不要超過六克，如果經常高鹽飲食，有可能導致血壓升高，出現蛋白尿等，誘使IgA腎病出現，所以平時要注意低鹽飲食，少吃醃製、臘味食物等。
2.少吃發物
平時儘量少吃或不吃魚、蝦、蟹等海鮮，牛肉、羊肉、狗肉等肉類，這些食物都是發物，常吃對身體健康不利，有可能會誘發IgA腎病，所以避免吃發物，能降低這種疾病的發病率。
3.清淡飲食
平時注意均衡的攝取營養，也可以提高身體免疫力，也可以預防IgA腎病出現。但是最好做到清淡飲食，不吃口味過重的食物，不吃難以消化的食物，不吃辛辣刺激的食物等。
三、慎用腎毒性藥物
患病用藥時一定要謹慎，對腎功能有損害的藥物應避免使用，比如關木通、青木香等中藥會加重腎臟負擔、損傷腎臟，用藥時間長了就可能會導致IgA腎病出現。爲了預防這種疾病，一定要慎用腎毒性藥物。
四、注意勞逸結合
平時要注意適度的鍛鍊身體，增強體質，但是不可以過於勞累，也不可以進行劇烈的運動，做到勞逸結合，也有助於降低這種疾病的發病率。
