風寒感冒可以吃蘿蔔嗎？ 風寒感冒怎麼恢復

風寒感冒是可以吃蘿蔔的，吃蘿蔔有助於消化，含有較高的維生素c，有利於提高人體免疫力，風寒感冒可以吃的，在吃蘿蔔的時候，可以放一點食醋，食醋具有一定的殺菌作用，有利於感冒恢復。

不要着涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，忌辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛鍊，增強機體抵抗力。