胃虛脾虛的表現症狀有哪些

胃虛脾虛大家都聽說過，那麼胃虛脾虛的表現症狀有哪些，胃虛脾虛要注意什麼?胃虛脾虛的表現症狀有面色發黃發白，全身無力，不想吃飯，等等的症狀。胃虛脾虛好好調理可以治療，可以一起來看下下文的相關介紹。

脾胃虛弱多是由過度勞累，飲食不規律，或是久病耗損而導致的。脾胃虛弱一般病程較長，主要表現症狀爲面色發黃，虛弱無力，不思飲食，食不知味、食後不易消化多易出現腹脹現象，大便稀溏，泄瀉時輕時重等等。

胃虛脾虛的表現症狀

食慾下降：脾出了問題，首先反映在食慾下降。因爲在中醫理論中，當溼氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化爲能夠被人體利用的營養物質，爲人體新陳代謝提供新的能量。大多數人在溼熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。

胃虛脾虛不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意補充各種維生素及鐵，要特別注意腸胃部的保暖，適時增添衣服。

胃虛脾虛對於人身體會有很大的影響，所以如果發現了這種情況要好好調理，飲食方面要注意。平時還要注意休息，要多喝水，要記得補充各種維生素，鐵等等的元素，還要注意腸胃部的保暖。