腰椎間盤突出的病因是非常多的，比如外傷史、長期慢性積累性勞損、寒冷或潮溼、腰椎間盤內壓力突然升高、腰姿不當等等，都是導致這樣情況出現的原因，建議及早的去醫院做檢查，針對病因對症治療，這樣纔可以起到更好的效果。患者還需要注意勞逸結合，多休息。
腰間盤突出的發病率越來越高。而且很多患者都感覺到冬天病情的加重，加之患者生活上的一些不良習慣，和對於疾病的認識或者對於疾病不夠重視，讓治療變的比較困難。因此，瞭解腰間盤突出的病因顯得十分重要。那麼，腰椎間盤突出的病因有哪些？
一、外傷
大約一半的病人由於某種程度的創傷而有創傷。常見的損傷包括舉重物、舉重物、各種形式的跌倒和背部損傷，這些損傷可導致椎間盤在某一時刻超出環空的應力，導致纖維破裂，髓核從破裂處突出。
二、腰椎間盤的退行性改變
其主要原因是長期積累的慢性勞損。發生在30歲以上，退行性腰椎間盤纖維化，彈性差，變薄、變脆，髓核脫水，張力下降，在此基礎上，受一定外力或椎間盤壓力迅速增大，會使纖維環破裂，髓核突出。
因爲寒冷或潮溼會引起小血管收縮，腰大肌反射痙攣，讓椎間盤壓力增加，並引起纖維環破裂。據統計，長期在地下工作的人更容易得這種病。
三、腰椎間盤內壓力突然升高
該病人沒有明顯的外傷史，但僅由嚴重咳嗽、打噴嚏、排便和強迫屏氣引起。
四、突然負重
預備不足時，使腰椎突然負荷增加，輕易引起髓核突出。
五、腰姿不當
腰部屈曲時，如突然旋轉容易誘發髓核突出。
腰椎間盤突出症與遺傳因素的關係目前尚沒有最後結論，但可以肯定的是某些腰椎先天發育不良的人，如思脊椎側彎、先天性脊椎裂等疾病的人，同時併發腰椎間盤突出症的機會也較多。此外，如孕期婦女，由於特殊的生理原因，導致體重突然增長，加之肌肉相對乏力及韌帶鬆弛，亦是誘發本病的危險時期。
