每個小朋友都有自己喜歡吃的菜，但是不能只吃自己愛吃的菜哦，要什麼都吃才能營養均衡，不過有的孩子並不能懂這個道理，媽媽可以跟孩子講這個故事：喜歡吃的菜。
大猩猩老師正在上營養食品課，小動物們聽得很認真，大家正聽得津津有味的時候，小獅子才進教室門，還邊走邊捂着嘴。
大猩猩問：“小獅子你幹嗎去了?怎麼又遲到了?”
小獅子說：“猩猩老師，我滿嘴的泡，吃什麼都疼，剛纔看醫生去了。”“醫生怎麼說?”
“醫生要我多吃蔬菜。”
猩猩老師馬上要小獅子把自己最喜歡吃的菜列出來。小獅子寫了好多：紅燒肉、扣肉、粉蒸肉、肉湯、火腿腸、香腸……
猩猩老師把小獅子的菜單出示，要小動物看一看，想一想。
小兔說：“不知道小獅子怎麼吃那麼多肉，沒有胡蘿蔔和青菜，他不會死嗎?
豹子說：“我跟小獅子喜歡吃的東西差不多，我喜歡小獅子的菜單。”
小鹿說：“我喜歡吃青菜，媽媽說得多吃蔬菜才能長個子。”小豹子說：“我媽媽說，要多吃肉，吃了肉纔有力氣，才跑得快。”
小馬說：“我愛青草，我也有力氣，我可以跑好快!”
只有小獅子低下頭，說：“醫生說，不吃蔬菜嘴巴長泡，還會便祕，經常容易生病。我愛吃肉，但以後我也會經常吃水果蔬菜的。”
猩猩老師說：“今天我們講的食品營養，就是要讓大家懂得各種食品對我們的影響，我們要均衡飲食，不要偏食，纔會對身體有益。”
我們要學會均衡飲食，不偏食，學會保護自己的身體。
