內衣變形對乳房有害？
1.杯子太小，肌肉溢出
關於文胸杯的大小有一個理論：大不小，寧願放鬆也不重要！這表明，如果杯子很小，這是非常危險的，因爲它會壓迫胸部，導致淋巴循環不良，很容易導致乳腺疾病。此外，杯子太小也會使肌肉溢出，導致副牛奶，不僅影響健康，而且影響美觀。
2.杯子太大，導致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。
3.胸罩肩帶太緊，壓迫乳房
肩帶太緊不僅會引起肩部不適，還會使胸罩向上移動。現在胸罩底部有鋼支架固定。因此，如果胸罩向上移動，硬鋼支架會壓迫乳房組織。如果女孩在運動時胸罩向上移動，她必須及時調整內衣。
4.胸罩太緊，導致脂肪產生
不要認爲胸罩越緊，效果就越好，胸罩太緊會導致血液循環不良，胸悶壓力，但也會讓惱人的驕傲的肉利用這個機會！正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、杯子舒適地貼在皮膚上，不會拉緊肌肉，胸罩的底部應該在同一高度。
女人穿內衣睡覺有什麼壞處？
影響血液循環
內衣對胸部有一定的約束力。如果你晚上睡覺穿內衣，很容易束縛胸部周圍的血管，影響這部分的血液循環，使胸部整天無法放鬆。特別是，生長髮育期的女孩應該在睡覺時脫下內衣，否則會影響胸部的發育。
2.影響胸型美觀
大多數人睡覺時會習慣性地翻身，這會導致內衣在翻身過程中移位。此時，內衣不能起到穩定和襯托乳房的作用。長期內衣位置不當會影響胸部形狀，導致胸部擴張和下垂。
3.影響心肺功能
長時間穿內衣睡覺也會壓迫胸部。由於內衣的限制，胸壁活動受到一定程度的影響。如果內衣緊繃，也容易引起胸悶和呼氣急促的不適，嚴重影響心肺功能。
4.誘發乳腺疾病
乳房上有許多血管和淋巴神經，可以爲乳房提供營養和代謝。如果長時間穿內衣不放鬆胸部，很容易導致乳房血液循環不暢或局部缺血缺氧，從而大大增加患乳腺疾病的風險。
5.易滋生細菌
長時間穿內衣也會影響胸部的透氣性，而且大部分內衣質地都比較厚，所以胸部更容易出汗，產生分泌物。這些汗液分泌物會被內衣中的海綿墊吸收。如果清洗和乾燥不到位，很容易產生自己的細菌。長時間也會污染皮膚，容易引起皮膚炎症等疾病。
6.傷害頸椎
市面上的內衣種類很多。如果平時穿的內衣不正確或者穿的時間太長，很容易損傷頸椎最近內衣拉扯容易加重損傷，尤其是一些肩帶細的內衣，容易導致肩部肌肉和背部肌肉過早老化。
