酸甜的石榴果實中包裹着石榴籽，吃起來有點麻煩。石榴果實含有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、降低血糖等效果，石榴籽有什麼效果？石榴種子能吃嗎？
石榴籽能吃嗎？
答案是肯定的。石榴全身是寶，石榴籽油富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。也可用於治療口乾、腹瀉、便血等症狀，對人體疾病有很好的輔助治療效果。
石榴的效果是什麼？
延緩衰老
石榴籽中含有大量維生素c、多酚類物質等強抗氧化劑，延緩衰老。可以促進關節的適應性和皮膚的彈性，石榴籽中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的效果。
保護心血管
保護心血管，石榴籽中含有的維生素c，經常吃不僅能使皮膚變白，還能增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
防治口臭
用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎。
有益健康
石榴含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和延緩癌變過程的高級抗氧化劑，服用石榴酒、石榴汁，有益於自己的健康和長壽。
補血養氣
石榴還可以保護我們的心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化我們的血管，補血養氣的功效。
生津止渴
吃新鮮的石榴果實會有生津解渴、解酒排毒的效果，對人體的好處也有很多。
