我們知道女性的私處健康非常重要，私處不健康容易發生婦科炎症，影響女性的妊娠和生育，也影響身心健康。但是，女性的私處柔軟，容易感染細菌病毒，私處的護理和保護尤爲重要，最能保護私處健康的是內衣，私處最容易生病的是內衣，所以女性朋友必須選擇質量好的內衣，達到護理私處的目的。
女性如何選擇內衣？
1、寬鬆內衣。女性陰道、尿道口、肛門靠近，內衣過緊時，外陰和尿道口頻繁摩擦，污垢混合產生細菌病毒，細菌病毒進入陰道或尿道，產生婦科炎症和泌尿系統疾病。所以，女性朋友應該選擇寬鬆的內衣。
2、明亮的內衣。女性朋友容易患陰道炎和婦科腫瘤病，患這些病時，白帶發生很大變化，白帶有血統和色黃等症狀，穿深內衣，病變白帶不能及時發現，延緩病情，延緩治療。此外，深色內衣通常由染劑製成，不利於健康，可能會產生毒副作用。
3、棉內衣。許多女性喜歡穿化纖內衣。這些內衣價格便宜，但透氣性和吸水性差，不利於會陰部新陳代謝，白帶和分泌物不易揮發，外陰整天溼潤。內衣是女性最親切的衣服，所以在選擇上一定要注意，不要選擇不舒服的劣質內衣，容易引起婦科疾病，最好選擇棉內衣。棉內衣的吸水性和透氣性很強。
除了內衣的選擇，護理私處還要做什麼？
1、正確的清潔方式。平時要注意私處的清潔衛生問題，換內衣，洗澡時不能用熱水燙陰道和外陰，也不能用清潔液和肥皂水洗陰道，也不能用普通的清水洗陰道。
2、堅持運動。在體育鍛煉過程中，有效緩解私處壓力，加快全身血液循環，緩解私處緊張肌肉，提高整體素質水平，提高生殖器官免疫力，減少婦科炎症的發生。
3、健康的性生活方式。在平時的性生活過程中，要注意個人衛生問題，在性生活前後立即清洗下半身，不要和很多人發生性關係，也不要有不潔的性行爲和高風險的性行爲。
女性必須學會保護自己的身體。無論在什麼情況下，都要把自己的健康放在第一位，隨時觀察自己的健康狀況。如果發現自己的私處有異常的話，應該馬上去醫院就診千萬不要因爲心理因素拒絕就診。定期去醫院檢查是對自己身體負責的做法。
