臉上出現斑點的原因很多，如遺傳、精神壓力過大、臉部沒有完全清潔等。很多愛美的女性擔心曬太陽，不僅皮膚變黑，還有可能曬黑。
經常曬太陽會出現斑點嗎？
經常曬太陽可曬出斑點，因爲太陽紫外線可誘導皮膚黑色素細胞分泌黑色素。當身體有斑時，臉部色斑會吸收黑色素顆粒，從而加重色斑或者黃褐斑顏色。每個人皮膚表面都有一種黑素母細胞，當受到陽光中紫外線照射時會激活黑素母細胞中的酪氨酶，會和血液中酪氨酸酶產生化學反應轉化成黑色素，從而形成曬斑。
曬傷怎麼去除？
1、食療去除斑點
每天吃維生素d和維生素c，可以去除體內毒素，去除皮膚表層的黑色素。每天可喝杯胡蘿蔔汁，含有豐富胡蘿蔔素和維生素A，能讓暴曬後受損的皮膚細胞得到修復。另外，每天早晚可喝杯蜂蜜，檸檬水能清除宿便。另外也應該補充維生素B12，能減弱皮膚對紫外線的敏感度，幫助黑色素消退。
2、激光祛斑
激光祛斑是利用光子能量分解色素顆粒，再通過人體微循環排出體外。因爲特定的波長只會被特定的色素吸收，所以只要正確處理病變細胞，就不會對正常的皮膚造成損傷，色素消失後也不會留下傷痕。但是激光祛斑手術後防止暴曬，防止受到輻射。短時間內不能使用去角質或去黑頭產品。期間多喝水，多吃含水量豐富的蔬菜和水果，可以調節內分泌，減少色素積。
3、用中藥去除
將3克細辛白芷和珍珠粉磨成細末，一根胡蘿蔔洗淨切成塊，放入榨汁機榨成汁，然後混合，加入適量蜂蜜，糊狀敷在臉上，20分鐘後用清水洗淨。
溫暖的提示
平時要採取防曬措施，外出前要塗防曬霜。外出前不能吃感光食物。例如黑木耳、蕎麥、莧菜、香菜等，遇到太陽照射時，色素沉澱會增加。每天晚上睡覺前要徹底卸妝。每天保證8小時的睡眠時間，多吃含有優質蛋白質的食物，使皮膚更加光滑細膩。保持積極樂觀的心情，避免精神壓力過大，平衡身體攝取營養。多運動能改善局部微循環，有助於調節內分泌，同時激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。
