疫情下許多專家強調戴口罩，有效預防新冠。但是，不僅要戴口罩，還要注意不要用手摸臉。預防新冠爲什麼不能用手摸臉？
人的手本身就長期生活着各種微生物。據統計,在手上每平方釐米的活細菌數量就可以達到上萬個,甚至百萬個。我們手上除了細菌,還可能沾染多種致病的病毒,它們甚至可以存活幾十分鐘,這其中也包括新冠病毒。
我們都知道新型冠狀病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。在物體表面,尤其是不鏽鋼和塑料表面,比如門把手，電梯按鈕等,最多可以存活幾十個小時。此時，如果我們的手感染微生物、病毒，接觸臉部，感染的話，患病的風險會大幅度增加。要知道,我們臉上的眼睛，鼻子和嘴巴都是新冠病毒進入人體的渠道。
摸臉是真正的健康風險。病毒可以通過手指從鼻孔或臉部溼潤的地方溜進體內。然後病毒被咬，在喉嚨和鼻子裏找到人類細胞，劫持破壞，自己複印。在重大疾病中，不小心用不乾淨的手觸摸皮膚可能會破壞肺和腎臟，最壞的情況下會引起感染性休克，多個器官衰竭，不能一個人呼吸。
但往往記得上一秒不要摸臉，下一秒就忘在腦後了。我建議你準備一張便利的貼紙，寫上不要摸臉，把便利的貼紙貼在家裏或桌子上，隨時提醒紙巾。想癢，擦鼻子，調整眼鏡的時候，不是直接用手指而是用紙巾。因此，如果你在辦公室或家裏，你最好準備一盒紙巾放在手邊。如果你需要摸摸你的臉，你可以墊上它。最重要的是洗手，提高洗手的頻率，可以降低手感染微生物的濃度和病毒的概率。
