如何預防重症肌無力？重症肌無力現在變得非常普遍。很多朋友在生活中不注意保護自己，導致免疫系統出現問題，進而影響健康，導致疾病的出現，給每個人的生活帶來很多不便。那麼，如何預防重症肌無力呢？
1.勞逸結合，日常生活常見:
重症肌無力的發病有一定的危害性，其發病原因有很多，大多與過度勞累、過度用眼、日夜勞動或奔波有關，日常生活異常，氣血消耗，體質下降，外邪乘虛而入，導致疾病的發生和發展。因此，在康復過程中，患者必須經常生活，勞逸結合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增加體質，儘快恢復健康。
2.振奮精神，保持情緒舒適:
重症肌無力的發病與人的精神情緒活動和人體的生理變化有關，振奮精神，積極治療。這是因爲精神情緒活動與人體生理變化密切相關，精神舒適，精神，精神愉快，氣機暢通，氣血協調，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易生病。即使發生了疾病，也能很快恢復；相反，如果情緒不好，精神抑鬱，會使氣機紊亂，陰陽氣血失調，臟腑功能異常，正氣減弱，導致疾病。臨牀上，這種疾病的發生往往與患者的長期精神緊張或過度思考、悲傷和其他情緒變化有關。如果患者在恢復過程中情緒波動，往往會導致疾病的發展或惡化。因此，患者在治療和恢復過程中必須注意精神調理，保持思想穩定清潔，不貪婪妄想，使真氣和平，保持精神內涵。只有這樣，疾病才能儘快恢復。
3.飲食合理，不要偏愛:
預防重症肌無力，首先要從飲食入手。重症肌無力患者應保持良好的生活和飲食習慣。充足的營養是保證人體生長髮育的必要條件，這對重症肌無力患者更爲重要。"五味入口，藏在胃裏，養五藏氣"。飲食不足意味着缺乏營養，影響氣血生化，導致體質虛弱。相反，過量飲食會損害脾胃，導致體質隨着時間的推移而下降。因此，肌無力患者應在飲食中搭配肉類和蔬菜，以及粗糧和細糧。兒童必須糾正不良飲食習慣，以增強患者的體質，增強健康，儘快恢復疾病。
