女性朋友們在分娩後，基本都會給孩子吃母乳，這能讓寶寶得到更多營養物質，並且還可以輸送抗體，從而讓孩子減少患病。有很多寶媽的乳腺管會出現堵塞的現象，這就應該及時的疏通了。那麼，如何讓乳腺管疏通呢？
哺乳期女性的乳腺管堵塞，需要多讓寶寶吸吮。通常在產婦乳腺管堵塞不是很嚴重的時候，只要讓孩子多吸吮，就能讓乳腺管暢通。因爲寶寶在吃奶時，吮吸的力量也是比較大的。另外，寶媽還可以使用吸奶器。
乳腺管堵塞是很常見的問題，這時寶媽可以對乳房進行按摩，這就有助於乳腺的暢通。但是在進行按摩時，不能夠用力過猛。另外，大家還可進行熱敷，尤其是在熱敷之後按摩，疏通乳腺的效果更好，而且還能夠緩疼痛。
一般在乳腺管堵塞時，大多會伴有脹痛症狀，這是奶液無法排出導致的。在女性疏通乳腺的同時，還需要注意飲食，這時候不能吃下奶的食物，以免奶水大量分泌後，引發乳腺不適症狀。大家還要避免吃油膩的食物，否則可能會讓奶水含油量增加，使乳腺管堵塞加重。
