秋天是很乾燥的季節，不僅空氣變得乾燥，身體也容易起皮發癢，皮膚上的皮屑增多，呼吸的時候也有發乾的感覺，如果沒有注意保暖的話，就很容易受涼咳嗽，身體裏面的痰液變多，要是咳嗽很久的話，對生活會造成很大影響，工作的效率明顯降低，那麼，咳嗽怎麼好得這麼慢？
咳嗽好得這麼慢，可能是肺部疾病導致的，例如肺結核，肺炎等，需要進行肺部的檢查來確診，這樣才能徹底治療咳嗽。如果伴隨咳痰，就要大量的飲水，水分可以幫助咳痰，還有蔬菜汁和水果汁也是不錯的，例如蘋果汁和蘿蔔汁等，都可以幫助止咳。
睡覺的時候儘量選擇合適的枕頭，很多患者會因爲咳嗽睡不着，此時可以把枕頭墊高，防止喉嚨裏的痰液迴流，減輕對咽喉的刺激，如果室內環境比較乾燥，就要適當的增加空氣溼度，可以減輕咳嗽症狀。
咳嗽期間最好不要吃太多甜食，吃多了不僅容易膩，而且還容易生痰，有時咳嗽都要恢復好了，但是吃了太多的甜食後，就會延長恢復的時間，還有辛辣刺激的東西也不能吃，不然容易嗆到，讓咳嗽的情況嚴重。
