經常會聽到人們說“岔氣”這個名詞，其實岔氣在醫學上被稱爲急性胸肋痛，是一種很常見的不適現象。出現岔氣症狀之後，會引發背部或者肋骨兩側出現劇烈的疼痛感，對正常生活有很大的影響。那來了解下背部頻繁岔氣的原因。
頻繁岔氣主要是由於劇烈運動造成的，如果在運動之前沒有做足充分的準備工作，突然劇烈運動肌肉就會迅速進入緊張狀態。此時內臟器官還處於惰性狀態，不能馬上提供充足的血氧，呼吸方法不當就會導致呼吸肌緊張痙攣，從而引發胸肋痛的症狀，也就是常說的岔氣。
如果自己經常出現岔氣的現象，還可能與自己的身體姿勢有關係。比如平時坐姿不當，突然改變體位之後，就很容易出現岔氣的現象。或者是由於長期身體姿勢不當，導致胸椎的小關節出現錯位現象，這也會引發經常岔氣的現象。
容易岔氣的人在平時一定要注意保持正確的身體姿勢，坐着的時候要保持上身正直，不要彎腰駝背，也不要長時間的久坐，注意適當的休息。還有在運動的時候也要注意先活動筋骨，不要突然進入劇烈運動的狀態。
