坐式廁所代替蹲下的洞，上廁所的時候讀書、看報紙、吸菸的人很方便，但是專家注意到坐廁所的時候，身體和有毒物質之間形成了封閉空間，時間變長了，這些毒氣進入人體，嚴重的是痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎、子宮頸癌等婦科腫瘤。
建議排便必須短平快，儘量減少與有毒物質的接觸時間。從健康的角度來看，蹲下的洞比廁所好。
廁所的芳香療法中含有致癌物質
下水道的反味、廁所的反味……各種各樣的臭味聚集在廁所裏，有清潔癖的家庭主婦總是噴上空氣清新劑和香水，隱藏不愉快的氣味，這些氣味可能成爲致癌的危險因素。
香港消費者委員會提醒您，空氣清新劑中的揮發性有機化合物(VOCs)可能會致癌。另外，製作芳香劑至少需要5000種化學成分，其中只有不到20%進行過毒性試驗。
各種空氣清新劑基本上由乙醚、精華組成，只是散發香氣隱藏異味，給人空氣淨化的錯覺。大河報透露，空氣清新劑和劣質香水中可能含有人工麝香，這是被證實的有毒和致癌物質，肝腎負擔加重、畸形和腫瘤。
建議用肥皂和肥皂淨化空氣。把小肥皂和肥皂頭放在瓶子裏，放入沸水溶解。皁水中的遊離鹼能吸收臭中的硫化氫，起到中和作用，從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮、柚子皮放在廁所的水箱上，在廁所的低處放置打開的清涼油，也起到自然除臭的作用。
上廁所用不合格的衛生紙可能會引起白血病
大約100年前，美國造紙公司偶然發明衛生紙時，沒想到這會給人類生活帶來巨大便利，但現在給人類健康帶來危險。
英國的報道指出，有專家呼籲英國在2015年之前淘汰衛生紙，回到大便後用水沖洗的時代。該報道指出，英國人廣泛使用粉紅色或淡綠色的彩色衛生紙，以及具有絲絨般質感的厚衛生紙，其中染料和衛生紙中填充的棉狀物是肛癌的重要原因。
中國人很少使用這樣的衛生紙，但很多人在農貿市場和超市購買的衛生紙也很安心。全國有10%左右的衛生紙不合格，熒光漂白劑過多等問題。長期使用，其中苯可能會導致白血病。
建議:最好的衛生紙是棉漿，其次是木漿、竹漿、草漿等，購買時包裝上寫的是100%的原木漿，只有50%或30%就有可能追加其他物質。象牙白色衛生紙最好。把衛生紙放在紙幣檢查機下面，發出藍熒光的話，裏面的熒光劑也會過剩。不要買那種顏色太白、掉毛、雜質或顏色太暗的衛生紙。當然，最好的方法是排便後用溫水沖洗，減少衛生紙的使用量。
晚上像廁所一樣打開燈“打開”癌細胞
晚上去廁所的時候，打開燈的開關，突然的光在眼前開花，意外的是，這樣簡單的動作打開了細胞癌變的“開關”。英國和以色列的研究人員發現，突如其來的打亂人體生物鐘，傷害腦負責細胞分裂的組織，引起潛在癌細胞的過度反應。
雖然沒有必要太擔心，但這項研究現在只有老鼠身上實驗過。他只是想提醒大家，人體細胞可能比你想象的敏感，一些小事掩蓋了疾病的危險。
建議:晚上去廁所，千萬不要打開前燈。最好在衛生間安裝一個小夜燈，整夜開着也不影響家人的休息。微弱的光線不會讓你在起夜時受到刺激，也可以避免看不清而摔倒。
