受社會快速發展的影響，許多年輕人每天都要承受巨大的壓力，長期伏案工作，引起頸椎病的高發性。在頸椎病的發病過程中，根據患者的病情程度，將頸椎病分爲不同類型，初期頸椎病的治療效果理想，治癒後效果好，但到了末期，頸椎病的病情惡化，同時引起頸椎病的危害，具體內容介紹頸椎病的危害和預防方法。
頸椎病有什麼危害？
1、頸源性腦血管疾病
全國每年約有100萬腦血管患者中，其中26%是由頸椎病引起的。這是因爲椎-基底動脈受壓，腦供血不足，長期維持這種狀態，頭暈、手腳麻木、步伐不穩定，腦血栓、腦梗塞發生，部分患者偏癱。及時治療頸椎病，不會加重中風偏癱等嚴重後果。
2、頸源性乳房疼痛
多見於中老年女性頸椎病患者，開始感到一側乳房和胸大肌痛，間斷性疼痛和陣發性刺痛，向一側旋轉頭部時最明顯，有時疼痛無法忍受。這種疼痛被誤診爲心絞痛或胸膜炎。由於增生骨壓迫第7頸椎神經。
3、頸源性眩暈症
有人患高血壓久治不愈，最後檢查是頸椎病。頸椎病可引起血壓增高或降低，但常見於血壓增高。這種患者經常伴有頸部疼痛、緊張、上肢麻木等頸椎病症狀。一般來說，高血壓治療不起作用，但頸椎病症狀得到控制後，血壓下降。這與頸椎病引起的椎基底動脈供血異常和交感神經刺激引起的功能障礙有關。頸椎病和高血壓病多見於中老年人，兩者並存的機會很多。
4、頸源性視力障礙
部分頸椎病患者首先視力障礙，如視力下降、間歇性視力模糊、一眼或兩眼膨脹、怕光、流浪、瞳孔不同等，視力縮小、視力下降等。其特點是眼睛的症狀與頸部姿勢的變化有明顯的關係，也有伴隨頸椎病的症狀。許多患者感到頭頸長時間處於特殊姿勢時視力障礙。這種視力障礙與頸椎病引起的自主神經功能障礙和椎基底動脈供血不足引起的腦枕葉視覺中樞缺血性疾病有關。
在頸椎病逐漸年輕的今天，預防很重要。大家平時看電視和下棋的時候，要特別注意坐着的姿勢，不要花太多時間，頸椎勞損，引起頸椎病。
日常如何預防頸椎病？
1、增加戶外運動
軟骨組織的營養不是血液供給，而是通過壓力的變化進行營養交換。活動不足，軟骨營養不良，退化。增加戶外活動是保養頸椎的方法之一，推薦的運動項目是游泳、球、放風箏、練習瑜伽等。
2、選擇合適的枕頭
枕頭和牀也是頸椎的親密伴侶，枕頭過高或過低，牀墊過軟會牽累頸椎。枕寬應達到肩部，中間低，兩端高元寶形保健枕對頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎休息得很好。對於頸椎不好的人來說，木板牀、布朗牀是選擇，過於柔軟的牀不利於頸椎的維護。
3、選擇合適的牀
柔軟的牀墊容易引起頸部和腰部的塌陷，不利於頸椎和腰椎，所以牀不太柔軟，最好在牀墊中變硬。
4、不要讓頸部涼爽
無論冬夏，都要給自己的頸椎一個舒適的溫度。即使爲了美麗，也要在辦公室準備披肩，保護脖子和背部。偶然發生寒冷現象，給自己煎一碗驅寒湯。材料是紅糖2勺，生薑7片，水煎10分鐘，喝1~2次就能驅寒。
5、緩解肌肉疲勞
建議配合膏藥使用，膏藥貼在肌肉表面，滲透引藥吸收皮膚，直達病竈，加快骨周圍血液循環，激活神經，改善機體組織營養，發揮藥物消炎止痛、活血化瘀、消風散寒、軟組織等效果。
