空腹喝豆漿胃疼是怎麼回事？

豆漿是指用大豆研磨的飲料，豆漿中含有很多營養物質，容易被人體消化吸收，是中國的飲料。生活中空腹喝豆漿後胃疼是因爲豆漿對胃有一定的刺激，胃疼。

一、空腹喝豆漿胃疼是怎麼回事？

豆漿是寒性食物，含有大量蛋白質，進入胃腸後不易消化吸收，加重胃腸負擔，刺激胃腸分泌大量胃酸，引起胃痛症狀。空腹喝豆漿會直接刺激豆漿的胃腸，喝豆漿後會出現胃痛的症狀。

二、喝豆漿的注意事項：

1、胃寒的人不易喝豆漿，豆漿性寒，會對人體造成一定的損傷，所以一些胃寒，反胃，腹脹的患者均不宜喝豆漿。

2、不易與藥物同用:藥物中的一些成分會破壞豆漿中的營養成分。

3、不能衝入雞蛋：雞蛋中含有大量的胰蛋白酶，會和豆漿相互作用，進而產生不易被人體吸收的物質，達不到補充營養的目的。

4、不要喝太多豆漿:喜歡喝豆漿的人，不要一次喝太多豆漿。否則，食性蛋白質消化不良，喝大量豆漿後可能會出現腹脹、腹瀉等不良症狀。

5、不要空腹喝豆漿:空腹時，豆漿中的大量蛋白質被熱量消化，無法達到補充蛋白質的目的。因此，喝豆漿前最好吃食物，有效保證豆漿中的蛋白質被充分吸收。