一般成年人每天排便次數爲1至2次,也可能爲2天1次或3天1次,只要大便成型,排便障礙或便血等不正常症狀,這些都是正常的生理症狀。但是,一天排便三四次,糞便不成形,可能是腸道感冒、腸道功能紊亂、腸胃炎的症狀,需要立即就診治療。
一、一天三四次大便稀薄如何治療:
1、胃腸感冒:不注意保溫工作,貪婪生冷食物,人體腸道感冒,影響胃腸消化,出現腹瀉症狀。
2、腸道功能障礙:日常飲食不當、消化不良等容易引起腸胃菌羣失衡、腸道功能障礙、腹瀉、排便異常。
3、胃腸炎:不注意飲食和休息容易引起胃腸病變,引起胃腸炎症狀,影響排便。
二、一天三四次大便稀疏的注意事項:
1、出現腹瀉症狀的患者應注意補充水分,保持電解質平衡,避免脫水症狀。
2、可以適當服用益生菌等藥物來調解腸胃,幫助腸胃菌羣恢復正常。
3、注意調整日常飲食習慣,清淡飲食,不要出現暴飲暴食,不要進食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,避免加重腸胃消化負擔。
4、及時到醫院檢查,及時接受腸胃炎症治療。
5、日常保溫工作,避免胃腸感冒,也可以熱敷腹部,緩解不適。