慢性胃炎是胃炎的一種，慢性胃炎是發生在胃粘膜上的炎症性病變。慢性胃炎患者的飲食和日常烹飪非常重要，患胃炎後，患者要保持心情舒暢，合理運動，促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適症狀，有利於慢性胃炎的恢復。
患慢性胃炎怎麼辦
1、保持心情舒暢，需要患者恢復。人的情緒與胃酸分泌和胃的消化作用密切相關，吃飯時要保持精神放鬆，心情愉快。
2、飲用水的時間必須合理。飯前，飯後多喝水，大大降低胃的化學消化作用和胃酸殺菌作用。因此，有必要避免飯前、飯後大量飲用水，以免降低胃腸道的抵抗力。
3、避免飯後及時進行劇烈活動，合理運動至關重要，劇烈運動直接影響腸胃的血液供應，導致消化不良，建議飯後1小時再進行運動。
慢性胃炎飲食建議
1、飲食清淡，吃清淡溫和的食物，避免含酒精和香料的食物，病情惡化，不利於病情的恢復。
2、飲食定時定量，每天三餐或加餐，定時定量，間隔時間合理。胃痛患者應少吃多餐，減輕胃部負擔，防止病情惡化。
3、注意酸鹼平衡，胃液酸鹼失衡會對胃造成不同程度的傷害，引起消化不良等胃腸反應。因此，當胃酸過多時，可以多用牛奶、豆漿和胃酸。
