關於糖尿病，我相信很多人都知道。糖尿病是指患者血液中的葡萄糖超過正常範圍。其本質是胰島素不足，胰島素對身體有降低血糖的作用。患糖尿病的人需要長期用藥，從生活飲食中控制病情，如果病情控制不當，糖尿病容易併發，嚴重危害健康。
很多人在檢測出糖尿病時，懷疑自己是如何突然得了糖尿病的，但實際上糖尿病不是突然的，而是一朝一夕養大的。此外，在生病之前，警告患者血糖值，注意到患者處於糖尿病的前期，下一步是糖尿病。
早期階段？
一般來說，普通人的血糖水平一般在4~8次mmol/L之間，早上開始空腹狀態的血糖水平可以降到這個範圍的最低值，飯後可以達到這個範圍的最高值。有些人空腹時血糖水平正常，但空腹8小時後，喝一杯75g以上葡萄糖的糖水。
2小時後，其血糖水平超過正常血糖水平，即≥7.8麥克/L。雖然沒有達到糖尿病的診斷標準，但這種情況表明有些人的血糖調節能力可能受損，在臨牀上被稱爲糖尿病的早期階段。還有一種情況就是，受試者的空腹血糖未達糖尿病的水平（≥7mmol/L），但是介於6.1至6.9 mmol/l之間，一定程度上也反應了糖代謝的問題，同樣被歸爲糖尿病前期。糖尿病前期，雖然還不是糖尿病，但如不重視，離糖尿病也就不遠了！
糖尿病前期不重視，早晚患糖尿病！
處於糖尿病前期的人，患糖尿病的風險比普通人高，不介入。每4個糖尿病前期的人在10年內，1~3人發展成糖尿病。不僅如此，糖尿病前期的人們，心臟病、周圍動脈病、心血管病的風險也比普通人高。
處於糖尿病前期，應積極改善不良生活習慣，採取預防措施降低糖尿病和心血管疾病的風險。許多人可能認爲他們不會有這樣的問題，但事實上，我國糖尿病不容低估。
相關數據顯示，國內成年人糖尿病發病率約爲11%，糖尿病前期成年人約爲36%。他們都有可能發展成糖尿病，所以他們不能樂觀地認爲他們不會患糖尿病。因爲很多人在糖尿病前期沒有症狀，所以不知不覺中人們的警戒心也在下降。建議有誘發糖尿病不良習慣的人，最好每年做一次空腹血糖或糖化血紅蛋白水平的檢查，排除風險。
