腳底骨刺一般是指腳底骨質增生，與長期站立、跖筋膜炎症、抽搐有直接關係，在中老年人中比較常見。腳底骨刺的患者需要注意做好日常的護理工作，儘量臥牀休息，減少腳部的活動，平時的時候，可以對腳底進行熱敷或者理療，有利於緩解症狀。
腳底骨刺的治療
1、腳底骨刺在具體治療中優先保守治療，首先患者腳底部減輕負荷，避免感冒，注意保溫，臥牀休息，提高患者的身體。
2、足浴可用，腳底部可用中藥薰洗，也可配合理療儀燒電、紅外治療儀治療、微波治療等方法，加快局部血液循環，緩解疼痛。
3、患者口服抗骨質增生的藥物和補鈣劑和維生素d，延緩骨質老化的速度，同樣可以改善或緩解臨牀症狀。
腳底長骨刺的原因
1、長時間站立和行走導致局部疼痛，劇烈運動後局部疼痛，可伴有輕微腫脹，部分患者引起踝關節活動受限。
2、骨刺的形成與跖骨筋膜的緊張和痙攣有直接關係，跖骨筋膜長期處於緊張狀態時，跟骨結節部的筋膜勞損，形成鈣化和骨化現象，骨刺形成。
3、手術治療時去除骨刺的唯一方法，在去除骨刺的同時，需要解除跖筋膜的緊張狀態，防止骨刺再次發生。
