成年人由於工作壓力和生活壓力，嘆息表明自己的心情，但孩子總是嘆息給少年老成的感覺，其實是不好的情況。孩子沒有任何煩惱，嘆息可能與生理因素有關，家長要警惕，瞭解孩子嘆息的原因，必要時應及時治療。
孩子總是嘆氣的原因
1、孩子的世界很簡單，但是在進入學校後，由於學習壓力大可能會導致孩子嘆氣。家庭不和諧等因素也會影響孩子的情緒。建議家長不要給孩子太大的壓力，不要給孩子太多的補習班、興趣班等，平時和孩子在一起，瞭解孩子不愉快的原因，營造良好的家庭氛圍。
2、兒童有肝鬱和氣虛的表現，胸部無法釋放，通過嘆氣疏通。
3、由心肌炎或心肌損傷引起的呼吸系統感染多與病毒感染等有關。心臟、肺、心血管等身體器官出現問題也會讓孩子嘆氣。需要小孩內科，血常規化驗，心電圖及其心肌酶五項查驗，融合臨牀醫學查驗，綜合分析。
4、兒童精神性嘆息症，理髮育障礙，發作時有恐慌、胸悶、心情不寧等症狀，喜歡嘆息，即深呼吸後，無意識地屏住呼吸，再次深呼吸。家長平時要多關注孩子的情況。
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