腎結石的早期症狀主要是運動後出現血尿腰痛，所以患有腎結石的人需要少做劇烈運動，及時到醫院進行專業檢查，根據醫生的評價和建議選擇適合自己的治療方案，將結石排出體外。同時，在日常飲食中要注意營養平衡，儘量多喝水，不吃促進結石生長的食物，對腎結石的治療有很好的效果。
腎結石的初期症狀
腎結石的症狀主要是活動後的血尿和腰痛，跑步、跳遠、打球等活動後，患側腎臟出現腰痛和血尿現象，排尿時尿液顏色是濃茶的顏色，紅、暗紅。患者活動後，腎內結石在腎內滑動、摩擦，引起局部炎症和局部出血，引起腰痛和血尿。
同時腎結石也會引起尿梗阻，腎臟產生的尿不能排出體外，堆積在腎臟內，腎臟積水，腎臟內形成高壓狀態，腰痛非常嚴重，腎臟疼痛膨脹。
腎結石引起腎絞痛非常嚴重，患者出汗、噁心、嘔吐、臉色蒼白，感到疼痛，需要立即就醫。
腎結石急性發作症狀非常嚴重，但應注意無症狀結石，其發展非常隱蔽，發展嚴重危害人體健康，因此應定期進行體檢，發現結石同時合併積水，應儘快積極處理，及時排出結石，保護腎功能
腎結石不能吃什麼食物
腎結石按結石成分分析，分爲磷酸石、尿酸石、光氨酸石等，腎結石的成分有很多種類型，每一種結石的飲食的要求都是不一樣的，但是有一點是共性，就是大量的飲水。如果每天能喝到兩千毫升以上的飲水量，就會產生大量的尿液，在尿液的沖洗稀釋作用下，尿液中的礦物質成分不會特別濃，結晶形成結石很難分析。
除飲水外，另外在飲食當中，需要注意一下堅果類的東西儘量的少吃，還有一些豆腐、菠菜、動物內臟或是海鮮等食品，也要儘量的少吃。
