一、提高兒童視力的方法
1、保護兒童視力和提高體質的原理一樣，營養、休息、鍛鍊、注意營養均衡，多吃堅果類食物，多吃鈣、蛋白質、維生素a食物，少吃糖果和高糖食品。儘量少吃含糖食物和油炸食物，多吃豬肝、胡蘿蔔等對眼睛有益的食物，儘量按時休息，保持充分的睡眠。
2、需要驗光鏡。患近視後戴眼鏡，除了矯正屈光清晰的視覺外，另一個重要作用是防止眼睛的調節和集合功能失去平衡。
二、孩子視力注意事項
各位家長應該定期帶孩子到醫院接受視力檢查，隨時觀察孩子是否有視力問題。如果孩子學習壓力大或疲勞，視力下降，應該在醫生的指導下選擇合適的眼鏡。家人爲了延緩近視的進展，有必要告訴孩子恢復眼睛。
