近視是遺傳性眼病。中、低度近視眼的預防主要取決於後天的環境因素，高度近視眼主要是由父母遺傳引起的。眼睛還沒有完全發育的少年兒童，在長期持續的近距離使用眼睛，不注意保護視力的情況下，眼睛前後徑的變化和眼睛的屈光度有可能導致近視。
近視保健注意事項
1、進行眼部保健操作時，需要集中精神和注意力，確定穴位必須正確，力量適度，手法輕輕揉搓，眼部局部酸脹感即可。
2、眼睛發炎或臉部感染的病竈時，應立即暫停眼睛保健操作。
3、日常生活中或平時的學習、工作中注意眼睛的衛生，如寫字姿勢、讀書習慣等，長時間的緊張需要眼睛後適當休息，同時需要經常眺望綠色的景物等。
預防近視眼的方法
1、預防近視眼首先需要培養正確的寫作姿勢，即眼睛和書的距離需要保持在30釐米左右。同時寫字和讀書的時候，環境的光線必須適度，不要太暗或太強(強光照射)。光線儘量從人體的左前方照射，以免手的影子妨礙視線。
2、看書或使用電腦工作的時間不宜過長，每四十到五十分鐘，需要休息十到十五分鐘，可以通過做眼保健操、向遠處眺望、閉眼休息等方式，來緩解眼部的疲勞。
