早上起牀後，發現鼻腔有淤血。也許是因爲天氣和室內空氣乾燥，肝火沒有上升。在這種情況下，飲食清淡，多喝水，多吃梨，晚上睡覺要保持室內空氣溼潤，早上起牀後用溫鹽水洗鼻孔。
爲什麼早上起牀後鼻孔有淤血
1、鼻粘膜乾燥，鼻腔內毛細血管破裂出血。我建議你去附近的醫院看耳鼻喉科，做鼻內鏡檢查，看鼻腔內的情況，找出出血的地方，進行正確的治療。
2、鼻粘膜非常脆弱，血管豐富。經常用手指挖鼻孔，揉鼻子，空氣乾燥等，容易破裂出血。出血不止，反覆出血，去醫院檢查。
3、鼻腔內出血時，可用手按住鼻側兩翼，持續10分鐘左右，一般可停止。
如何預防鼻腔淤血
1、平時飲食清爽，多喝水，多吃水果。夜間睡眠要充足，保持室內空氣溼潤，早上起牀用溫鹽水清洗鼻腔。
2、避免吃煙、酒、姜、芥末、蒜等辛辣的東西，鼻腔內血管多，不要經常挖鼻孔。因爲容易傷害鼻腔。
3、鼻孔過於乾燥時，可使用噴射類藥物潤溼鼻孔，也可口服維生素。儘量不要吃零食，多喝水，
