咽喉炎屬於一種常見的疾病，往往與很多不良習慣有關，表現爲咽痛、咽部異物感，一般患者在吞嚥唾液時，會感到咽痛、異物感明顯，尤其是在精神放鬆時，會感到明顯的異物感。因此，建議立即到正規醫院就診，通過喉鏡檢查排除喉嚨增生病變，避免症狀惡化，錯過治療時機。
一、什麼是反流性咽炎
1、由於胃消化酶和胃酸反流在上食管括約肌平面以上，對咽黏膜灼熱刺激引起的咽喉異物梗阻、灼痛、聲音嘶啞、慢性咳嗽等一系列症狀。
2、在正常情況下，食物進入胃後，食道下端的括約肌關閉，食物和胃液迴流到食道。但是，由於各種原因食道下端約肌鬆弛，單向切換動作失敗或食管蠕動減弱，胃排放緩慢，胃壓增高，胃內容物迴流到食管、咽喉部，刺激食管和咽喉粘膜，引起喉嚨不適。
3、飯後平臥，使得胃酸迴流至咽喉的機會顯著增加，症狀更爲明顯。
二、如何預防
1、減少刺激和誘發食物:調節飲食，避免吃橘子、檸檬、檸檬、菠蘿、番茄醬等辛辣刺激食物。此外，高脂肪食品也應該減少攝入，因爲這種食物需要更長的消化時間來減緩胃的排放，有助於減少反流症狀。
2、飯後直立:飯後立即躺下是胃食管反流的主要原因，胃酸容易反流，飯後適量行走，促進消化，避免反流。
