在睡覺時由於不正確的睡姿，導致在睡覺的過程中壓到眼睛，致使眼睛出現模糊或者是疼痛的情況，如果患者的症狀不嚴重，大約半小時就可以恢復正常。睡覺壓迫眼睛出現不適症狀時，外界對眼食壓力大，眼球缺血嚴重，視網膜中央動脈痙攣的可能性高，需要擴大血管的藥物迅速恢復，不及時處理容易引起其他眼病，後期恢復困難。
睡覺壓迫眼睛後怎麼辦
1、睡覺壓迫眼睛視力模糊，主要是睡覺時身體壓迫眼睛，局部血液循環不良，患者半小時左右就能完全恢復視力。
2、睡眠壓迫眼睛視力模糊，可以進行眼睛健康操作或按摩眼睛周圍，有助於改善患者眼睛周圍的血液循環，十幾分鍾內恢復正常視力，如果患者半小時以上沒有恢復視力，建議患者立即去醫院檢查。
睡姿不正確的危害
1、現在俯臥睡覺的女性很少，俯臥睡覺的姿勢容易壓迫胸部，影響呼吸。側臥這種姿勢對發育期間的青少年來說，會影響乳房和胸廓的發育，所以要儘量避免這種睡姿。
2、仰臥看起來不影響身體的器官，其實女性在生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該向前傾斜，研究表明很多女性的後位子宮與仰臥睡姿有一定的關係。
