長期盯着明亮的屏幕，尤其是電腦、手機和電視的屏幕，很容易導致近視。特別是玩遊戲的時候，注意力特別集中，容易引起眼睛疲勞和近視。因此，建議患者不要長時間玩遊戲，先吃東西，做眼保健操，多看遠處的綠色植物。通常，不要使用電腦或手機，讀書時不要靠近眼睛。如果近視影響學習，應戴適當的眼鏡，定期檢查視力。角膜矯正術眼鏡也能防止近視。
一、玩遊戲會影響視力嗎？
玩遊戲會影響視力。玩手機或電腦會導致視覺疲勞，長時間後會導致近視。近視的原理是，眼睛看近處的物體時，需要睫狀肌的收縮來改變晶體的屈光度，使近處的物體出現在視網膜上。如果時間越長，睫狀肌就會形成痙攣，最終軸向伸展會發展成真正的近視。而且，手機光線比較強，會導致結膜、角膜刺激、眶上神經痛、結膜充血、乾眼症、黃斑變性等疾病。
二、如何保護視力
1、避免長時間不轉動眼珠，注意眨眼次數，減少眼睛暴露在空氣中的時間和環境淚水蒸發的可能性。
2、建議吹空調的時間不要太長，以免空氣直接流到眼睛上。
3、保持良好的生活習慣，避免熬夜；注意使用眼睛的時間，避免日常生活中的危險動作，避免眼睛受損，影響正常視力。
4、避免電腦或手機長時間連續操作，注意休息時間。
5、保持良好的工作姿勢，直視或微微向下看屏幕，減少肌肉疲勞的可能性。
