炎熱的夏天很多女性臉上突然出現青春痘，這主要與體內油脂分泌異常有很大關係，夏天要採取對策，保護臉頰，把青春痘殺在搖籃裏。
爲什麼夏季痤瘡容易復發？
高溫天氣刺激皮脂腺分泌，溫度越高皮脂腺分泌越旺盛。皮脂腺富含脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊，皮脂腺增生和炎症反應，最終形成痤瘡。另外當受到丙酸桿菌感染時也會導致痤瘡的產生，尤其是在高溫的環境中其活性更強。另外生活中的一些因素也會導致痤瘡的復發比如大量吃油炸、辣椒、酒類等辛辣刺激性的食物、不節制的吃甜食、總是熬夜、睡眠不足、過度緊張焦慮等。除此之外，內分泌因素也會誘發痤瘡，比如在排卵期以及月經期間痤瘡數目會增多。
夏季痤瘡復發怎麼辦？
痤瘡出現後，不能用手擠壓。否則，色素，色素會沉着。醋和生薑不能刺激，不能誘發嚴重的皮膚病。
飲食方面以清淡爲主，避免吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，保持積極樂觀的心情，調節心情，輕者可塗外用藥膏，重者可選藥治療。儘量選擇草本無刺激的洗面奶，保證毛孔和皮脂腺的排泄順暢，防止淤積。
如果痤瘡有膿，可以塗上抗生素，根據痤瘡的性質選擇適合自己的藥物，丙酸桿菌感染引起的痤瘡應該選擇四環素和大環內等藥物，但必須在醫生的指導下選擇。嚴重痤瘡選擇正規醫院治療光子，有效去除皮脂，抑制丙酸桿菌繁殖。痤瘡出現結節和凝聚等是毀容性痤瘡，必須採用光動力治療方法解決。
溫暖的提示
工作結束回家後，第一件事就是徹底洗臉，保持毛孔的光滑。避免吃太甜或者過於油膩的食物，保持規律作息，避免熬夜，每天晚上11點之前進入深睡眠狀態。若是因爲內分泌紊亂所引起的痤瘡，應該選擇正規的醫院調節內分泌。每天抽出適當的時間進行有氧運動，促進全身血液循環，排汗排毒，保持毛孔光滑，減少濃妝次數。
