青少年銀屑病的抵抗力和免疫力比普通人弱得多，必須做好日常保健和護理。特別是在容易引起過敏的春天，做好身體保溫和飲食烹飪，防止疾病復發。
青少年牛皮癬春季要注意什麼？
1、保護頭部溫暖
隨着春天的到來，天氣越來越暖和，但早晚很冷。早上出門時儘量戴帽子，因爲頭部受寒刺激會引起血管收縮、肌肉緊張、神經痙攣，引起頭痛、頭暈、牙痛、胃腸疾病、感冒等，病情惡化。
2、泡腳
腳離心臟最遠，加上腳長時間下垂，血液流通速度慢，循環不暢，血液供應不足，皮下脂肪薄，保溫性差。全身腿部溫度最低，腳部受涼時會引起乾裂凍瘡，神經反射引起上呼吸道粘膜血管收縮，降低血流量，降低抗病能力，此時病毒和細菌利用虛弱進入，誘發扁桃體炎感冒，加重銀屑病症狀。睡覺前用熱水浸泡腳，按摩腳底10分鐘，保證腳溫暖，鞋子和襪子必須經常洗。減少久坐時間，多運動促進血液循環。
3、選擇合適的衣服
春季天氣變化多端，根據天氣變化增減衣服，防止寒氣侵入身體誘發疾病。選擇棉花寬鬆的衣服，防止銀屑病摩擦加重病情。另外，陽光充足時參加戶外活動，促進血氣運轉，加快新陳代謝，提高身體耐寒性。
4、飲食烹飪
春季飲食以清淡易消化爲主，選擇蛋白質高、熱量高的食物，如蛋類、瘦肉類牛奶和蔬菜水果等，不要吃燻烤醃製和辛辣食物，以免損傷脾胃消化功能。
溫暖提示
青少年銀屑病應適當暴露在陽光下，陽光中的紫外線可以抵抗銀屑病，但不要暴露在陽光下。避免吃高脂肪高糖的食物，少吃柳橙水果，以免皮膚髮炎。有條件的話應該洗澡，使隆起的斑塊變平，減少脫皮。避免接觸各種過敏源，積極預防感染。保持規律，保持健康的生活方式，的生活方式，避免吸菸和飲酒，不要熬夜，保持良好的心態，及時消除負面情緒。爲了防止皮膚受傷，皮膚受傷後體內失控，銀屑病惡化。合理補充膠原蛋白和維生素c。
