相信很多人都經歷過，不小心得了口腔潰瘍，吃不下，睡不着，說不出來。真的不是苦字，也有長期生活在這種痛苦下的人。因爲也有口腔潰瘍復發的人。這樣，每個人都會得口腔潰瘍。
北京德勝門中醫院口腔專家杜宏宇表示，口腔潰瘍也常被稱爲口瘡，主要是指發生在口腔粘膜上的表面性潰瘍，具有一定的週期性、複發性和自限性等特點，常發生在嘴脣、臉頰、舌緣等。大部分人在生活中都會遇到口腔潰瘍。
專家杜宏宇指出，臨牀上常見口腔潰瘍的誘因爲b族維生素不足、神經緊張、疲勞、生活不規則，與消化不良、胃炎、便祕等有關。這表明口腔潰瘍的發病原因複雜，治療方法多樣。
杜宏宇認爲，如果想治好口腔潰瘍，首先建議醫生診斷口腔潰瘍的原因，如果單純缺乏b族維生素，可以多吃黃色食物，尤其是富含維生素B2的胡蘿蔔、南瓜、玉米等，同時多吃綠葉菜等
另一些口腔潰瘍伴隨着患者腸胃不良，無法排除兩者無關。在這種情況下，有必要明確是否患有腸胃疾病。如果季節性消化道不適，可以調整生活和飲食習慣，正規治療腸胃疾病。
杜宏宇特別指出，反覆的口腔潰瘍不僅與遺傳因素有關，還與我們的精神狀態、內分泌失調等密切相關。現代生活節奏快，壓力大，長期精神緊張或情緒不佳，口腔潰瘍難以痊癒或反覆發作，還有喜歡口味飲食的人，口腔潰瘍的概率比普通人高，特別是經常吃油炸、熱口、辣椒、燒酒、姜、蒜
杜宏宇提醒大家，在日常生活中，要保持生活作息規律，注意飲食均衡、健康，保證心情放鬆、愉快，建議清淡飲食，遠離辛辣、油膩。最重要的就是在發現自己病情之後，一定要及早到正規醫院就診，有專業醫生進行治療，不可盲目用藥，以免造成病情加重，治療變得棘手。
