我們不小心得了口腔潰瘍後，通常認爲這是口腔內熱過多的表現。口腔潰瘍給我們的飲食帶來的影響最直接，經常讓患者吃飯或和平感到不舒服。但是，不知道如何治療和預防，只能自己痊癒。
據專家介紹，口腔潰瘍形成後不採取相應措施，容易引起復發性口腔潰瘍，常常困擾患者的口腔健康。有什麼方法可以有效地預防潰瘍的發生嗎？那麼，有必要從以下細節開始。
重視預防口腔潰瘍的7個細節
1、避免辛辣、乾燥、溫熱、火食，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
2、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。
3.不要吃太多酸、鹼、辣或烤的食物。
4、多吃含鋅食物，促進牡蠣、動物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創面癒合。
5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。因此，應該多吃西紅柿、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。
6、多吃新鮮清淡的菜餚，不要吃膏樑的厚味道。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡的發作。
7、飲食柔軟易消化，重者可給予半流質飲食。
溫暖提示
口腔潰瘍問題不容忽視，處理不當會引起併發症，危害患者健康，我們平時要重視口腔清潔，做好預防工作，遠離口腔潰瘍。
