我相信大家都不知道牙髓炎的病。那是我們生活中非常常見的疾病，這種疾病給患者帶來了很多痛苦。這種的另一個特點是患者夜間疼痛難以休息，嚴重影響飲食和睡眠。讓我們介紹牙髓炎患者夜間疼痛的原因。
1、醫學上稱這種夜間疼痛爲自發性疼痛。在牙髓炎早期，自發性疼痛是銳利的，銳利的疼痛一般很激烈。牙髓炎逐漸變成牙髓組織化膿時，自發疼痛劇烈跳躍。劇烈跳痛是牙髓化膿的典型臨牀症狀，跳痛速度與脈搏一致。
2、夜間疼痛(自發疼痛)的發生機理複雜，沒有詳細的研究資料。目前，這種自發性疼痛的機理解釋是牙髓腔壓力增加引起的疼痛。
3、牙髓腔壓力增高的原因是由於牙髓組織發炎時，根尖孔被髮炎的牙髓組織所阻塞，導致牙髓的血液循環不好，引起局部瘀血。由於夜間患部血液循環狀態惡化，局部瘀血加重，使牙根管的壓力增加，牙髓組織受壓，而產生夜間痛。
牙髓炎應該如何預防呢?
一、牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦，損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，並能防止一部分牙石的產生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗禦疾病的能力。
二、飲食有節
飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關係最爲密切。歷代養生家非常重視飲食學問，倡導清淡。飲食清淡自然補益功效卓越，味道濃郁，吃辣容易傷害臟腑。現代醫學認爲，主食米、面、雜糧、人吃後，體內多呈酸性反應的副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜消化後纔會產生鹼性反應，多食蔬菜中和酸性，維持體內酸鹼的平衡。老年人的血液要維持微鹼性，清潔腸胃，減少糞便中毒素的吸收，使身體健康。
三、注意口腔衛生
從發病因素來看，農村發病率高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病後，早期治療，可取得較好的療效，並且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。
四、避免異物損傷
長期食物堵塞、外傷等原因，應引起患者和口腔醫生的注意，及時糾正。特別要避免因工作質量高引起的牙髓病。填充體和修復體過高引起的創傷合，接觸點不良導致食物堵塞，清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着，形成牙周袋等。
五、牙齒經常敲
敲打牙齒鞏固牙根和牙周組織，刺激牙神經、血管和牙髓細胞，對牙齒健康有很大好處。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。
以上文章詳細介紹了預防牙髓炎疾病的方法，相信大家都有了全面的理解和認識，預防疾病對我們來說不是暫時的，而是在生活中需要不斷努力，只要在生活中注意，遇到疾病就能及時治療，遠離牙髓炎疾病的煩惱。
