刷牙是每個人每天做的事情，正確的刷牙方法可以有效地預防牙髓炎的發生，牙髓炎通常是細菌和病毒侵入牙髓，刷牙可以有效地快速減少口腔細菌。那麼，一定有人問。怎樣刷牙纔是正確的呢？以下是對每個人的詳細介紹。
日常牙髓炎書刷牙預防方法:
牙髓炎預防，首先從正確刷牙開始。接下來，讓我們瞭解如何正確刷牙預防牙髓炎。
1、水平振動刷:在牙面和牙齦之間振動45度，移動幅度不超過半顆牙齒，振動8~10次後，沿牙面豎刷，上牙自上而下，下牙自下而上。要領：橫顫豎刷。
2、選擇保健牙刷:刷子小，刷子柔軟，有彈性，刷子放在嘴裏自由旋轉，不傷牙齦，也不傷牙齒。
3、有效刷牙:無效刷牙每天通過，擠牙膏在嘴裏轉動，漱口。有效刷牙保證3分鐘，刷牙。
4、擠牙膏:口訣:大人垂直擠，孩子橫向擠。也就是說，你我的用量是牙膏垂直擠在牙刷面上的孩子的用量橫向擠在牙刷上。
5、使用含氟牙膏:科學證明，氟可以增加牙齒和骨骼的結構，有效預防齲齒，因此在選擇牙膏時必須有意識地選擇含氟牙膏。
6、漱口不超過2人:使用含氟牙膏後，牙齒表面和口腔整體有氟保護。漱口的次數過多的話，容易漱口氟，牙齒在沒有保護的狀態下會受到細菌的損傷。刷牙後漱口一兩口水，氟就不會流失太多。
現在大家都知道刷牙的方法吧。今後用正確的方法刷牙，可以有效地防止牙髓炎的發生。
