現在只有四月,但南方的天氣太熱了,你可以打開空調。但此時吹空調很容易感冒,吹空調感冒後怎麼辦?吹空調感冒一般是感冒,中醫認爲感冒是所有疾病的來源,所以治療感冒非常重要。那麼風寒感冒如何食療效果好嗎?以下將介紹感冒的症狀和感冒的飲食療法。
什麼是感冒?感冒是風吹感冒引起的感冒。中醫解釋爲風寒邪外襲、肺氣失宣所致。感冒症狀爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴或口渴熱飲、苔蘚薄白。治療應以辛溫解表爲主。
麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥常用於中醫治療風寒感冒。那麼,中醫治療風寒感冒有哪些偏方呢?
感冒食療方:感冒食療方:
薑絲蘿蔔湯
配方:生薑25克,蘿蔔50克。製作方法:生薑切絲,蘿蔔切片,放入鍋中加水,煎煮10~15加入紅糖幾分鐘,稍微煮一下1~2分鐘就可以了。功效:祛風散寒解表。用法:一天一次,熱服。
蔥豉湯
配方:蔥2根,豆豉10克。製備方法:用水500毫升,加入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。
香菜蔥白湯
配方:香菜15克,蔥白15根,姜9克。製作方法:將香菜、蔥白、姜洗淨,切碎放入鍋中,用清水煎煮10~15分鐘,去渣取汁喝。功效:發表散寒。用法:一天兩次,連服。2~3日。
薑糖飲
配方:生薑10克,紅糖15克。製作方法:切絲,用沸水沖泡,蓋約5分鐘,然後加入紅糖。功效:疏散寒冷,胃健康。用法:每天服用一次,趁熱服用。衣服後蓋睡覺,出汗。
蒼耳雞蛋
配方:1個雞蛋,6克蒼耳。製作方法:將蒼耳刺炒黃,研製成細末,加入雞蛋,打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。用法:趁熱一天吃一次。連續服用3天。
五神湯
取10克荊芥、10克姜、10克蘇葉、30克紅糖、6克茶葉,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗粉,與茶葉一起放入瓷缸中,用沸水沖泡,蓋緊。將紅糖放入另一個碗中,趁熱倒入沸水中浸泡的藥液,與紅糖混合,在文火上煮沸,趁熱飲用。喝完後,躺在被子上,待微汗出來後退燒。剩下的藥液,當茶煮熱。
神仙粥
將糯米洗淨50克,加入適量水煮粥,加入7片蔥(約30克)、7片姜(約15克),共煮5分鐘,然後加入50毫升米醋,攪拌均勻,放入鍋中。趁熱服用後,使身體微熱出汗。這種粥專門治療頭痛、酸、懶、疲勞、發燒等疾病。